私のストレス対処法！
こんにちは。
岩本です。
現代は、ストレス社会です！
そこで、私が、ストレス対処している事を、ご紹介致します！
まず、一つ目としては、
「おもしろい人」の会話の公式 気のきいた一言がパッと出てくる!
という本があります。
そこに、ツッコミとは、
気づかない幸せに気づくものだと書かれています！
ぜひ、この本を読んで、ツッコミをマスターしたら、
ストレスは、ほぼ、なくなります！
あとは、
趣味活動です！
歌ったり、踊ったり、することと、
あと、運動とスポーツと、あと、
私は、ゲームをしています！
統合失調症があるので、長時間はできないんですが、
それなりに楽しんでいます。
普通に、楽しめます！
種類は、格闘ゲーム、スポーツ(特に、野球です！
パワプロは助かります！)、他アクションゲームなども
楽しめます！
あとは、笑う事です！
あ、あと、Youtubeを見る事です。
Youtubeでいろんなお友達に会えて、
ストレス発散になります。
皆さんも、是非、やってみたらいかがでしょうか？
^0^!
宜しくお願い致します！
