こんにちは。
岩本です。
今日は、ホームジムについて、
おすすめ致します!☆
私は、昔は、
スポーツジムにも、
行ってましたが、
長続きせず、
家で、鍛えています!☆
おすすめは、
ダンベルです。
私は、30kgの物を、
×2で、使っています。
私も、色々、欲しいのも、
ありますが、
お金の節約と、
部屋の空間の節約で、
ダンベルで、鍛えています!
あとは、nintendo switchと、
xbox360で、
トレーニング系のソフトを、
使っています!
最近は、コロナも、
落ち着いているので、
スポーツジムも、おすすめです。
節約したい方は、
ホームジムも、おすすめです。
良いトレーニングライフを!☆
😉👍️✨